perfeccionismo archivos - Consulta de Psicología Ana García Rey

Necesidad de control, rigidez y perfeccionismo

por Ana García Rey | Dic 6, 2022 | necesidad de control, obsesión, orden, perfeccionismo, psicología, rigidez mental

En cierta medida, a todos nos gusta tener el control sobre nuestras vidas y nos organizamos de la mejor manera posible para afrontar los desafíos de nuestro día a día de forma efectiva. Sin embargo, para muchas personas esta necesidad de orden y control traspasa los...

El síndrome del impostor

por Ana García Rey | Oct 8, 2022 | autoconfianza, autoestima, autovalía, metas, motivación de logro, objetivos, perfeccionismo, psicología, seguridad en ti mismo, síndrome del impostor

El síndrome del impostor no es un trastorno psicológico reconocido en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM), pero se está empezando a considerar como un síndrome con entidad propia. Aunque no esté validado como trastorno, se debe tratar,...

Perfeccionismo patológico en la adolescencia

por Ana García Rey | Sep 26, 2022 | adolescentes, motivación de logro, objetivos, obsesión, perfeccionismo, psicología

La sociedad nos presiona para ser cada vez más perfectxs en todo lo que hacemos (una muestra la tenemos en el dicho: “el éxito sólo se alcanza buscando la perfección”). Pero lo cierto es que la perfección implica muchos más inconvenientes que ventajas para nuestra...

Necesidad de control, rigidez y perfeccionismo

El síndrome del impostor

Perfeccionismo patológico en la adolescencia

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