¿Te cuesta tomar decisiones?
por Ana García Rey | Oct 3, 2022 | autoconfianza, decisiones, depresión, objetivos, psicología, seguridad en ti mismo
A lo largo de la vida, tenemos que elegir en numerosas situaciones entre diferentes alternativas: ¿Qué quiero estudiar? ¿Me independizo o sigo en casa? ¿Ésta es la persona que me gustaría tener como pareja? E incluso, cuestiones más triviales: ¿Qué como hoy? ¿Qué ropa...
Perfeccionismo patológico en la adolescencia
por Ana García Rey | Sep 26, 2022 | adolescentes, motivación de logro, objetivos, obsesión, perfeccionismo, psicología
La sociedad nos presiona para ser cada vez más perfectxs en todo lo que hacemos (una muestra la tenemos en el dicho: “el éxito sólo se alcanza buscando la perfección”). Pero lo cierto es que la perfección implica muchos más inconvenientes que ventajas para nuestra...
Septiembre, Mes De Objetivos
por Ana García Rey | Sep 11, 2021 | autocuidado, felicidad, metas, motivación de logro, objetivos
Llega el mes de septiembre y, con él, el fin de las vacaciones, la vuelta al cole y a la rutina… y nos proponemos, al igual que hacemos cada día 1 de enero, el conseguir unos determinados objetivos. Algunas de estas metas pueden tener que ver con querer cuidarse...Entradas recientes
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