El aquí y el ahora
por Ana García Rey | Oct 13, 2021 | aceptación, autocuidado, compasión, meditación, Mindfulness
La sociedad nos ha acostumbrado a que todo debe ser inmediato y rápido, que para tener éxito hay que ser constantemente productivos, hacer mil cosas, ser buenos en todo y no tener ni un minuto de descanso. Pasamos de una actividad a otra sin darnos cuenta, del trabajo...Acepta y perdónate
por Ana García Rey | Ago 12, 2021 | aceptación, compasión, perdón
A veces, experimentamos sentimientos de culpabilidad por acciones o comportamientos del pasado, que nos persiguen durante cierto tiempo en relación a cuestiones que ya no tienen solución. La culpa, como emoción que es, tiene varias funciones. Una de ellas es la de...Entradas recientes
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