¿Qué es la ansiedad?

¿Qué es la ansiedad?

por | Dic 24, 2022 | ansiedad, estrés

La ansiedad es una emoción normal y saludable que se activa ante la percepción de una amenaza o peligro en nuestro entorno. Se trata de la forma que tiene nuestro cerebro de reaccionar ante el estrés que podemos percibir o como una alerta a un peligro potencial. Por...