Mi blog

En esta sección, podrás ver artículos escritos por Ana García Rey

La parte negativa de las redes sociales

La parte negativa de las redes sociales

Las redes sociales han transformado radicalmente la manera en que nos comunicamos, interactuamos y compartimos información. Plataformas como Facebook, Instagram, Twitter y TikTok han conectado a personas de todo el mundo, permitiendo un flujo constante de contenido y comunicación instantánea. Sin embargo, a pesar de sus numerosos beneficios, el uso excesivo de las redes sociales también puede tener efectos negativos significativos en la salud mental.

leer más
Beneficios psicológicos mascotas

Beneficios psicológicos mascotas

En la sociedad moderna, donde el estrés y la ansiedad se han convertido casi en parte integral de la vida diaria, las mascotas emergen como una fuente invaluable de bienestar emocional y psicológico. Los vínculos entre humanos y animales no solo proporcionan compañía y diversión, sino que también ofrecen numerosos beneficios psicológicos que impactan profundamente en la salud mental de las personas.

leer más
Causas de la infelicidad

Causas de la infelicidad

La infelicidad es un estado emocional que afecta a muchas personas en diferentes momentos de sus vidas. Identificar las causas subyacentes de la infelicidad puede ser un paso crucial para abordar y superar este estado emocional.

leer más