Servicios de Psicología General Sanitaria presencial y online
Si sufres o crees que puedes estar padeciendo un trastorno de ansiedad, depresivo, alimentario, duelo complicado, estrés, fobias, obsesiones, adicciones, problemas relacionales, autoestima baja, inseguridades, preocupaciones constantes, ataques de ira… te orientaré y te ayudaré en el proceso de recuperación.
Para contactar conmigo: 644 19 13 59
Dirección:Rúa de José Luis Bugallal Marchesi, 7, bajo izquierda, 15008 A Coruña
SERVICIOS PRINCIPALES
Terapia presencial
Si sufres o crees que puedes estar padeciendo un trastorno de ansiedad, depresivo, alimentario, duelo complicado, estrés, fobias, obsesiones, adicciones, problemas relacionales, autoestima baja, inseguridades, preocupaciones constantes, ataques de ira… te orientaré y te ayudaré en el proceso de recuperación.
Sesiones de mindfulness
El Mindfulness consiste en prestar atención de manera intencional al momento presente, desde una actitud de aceptación, curiosidad y no juicio. En otras palabras, es estar en el momento presente, lo que nos protege de vivir anclados en el pasado (y sufrir por hechos sobre los que ya no podemos hacer nada) y de vivir pensando en el futuro (que es incierto y lo único que hace es que sintamos ansiedad y preocupación).
Terapia online
Oriento a mis pacientes en cada proceso y utilizo las técnicas adecuadas, que han demostrado su efectividad, para ayudarles a desarrollar una nueva actitud hacia los problemas más complejos de la vida y afrontarlos eficazmente por si solos.
Otros servicios
Terapia individual
Si estás sufriendo emocionalmente o pasando por una mala racha, contacta conmigo.
Terapia de pareja
Mis sesiones de Terapia de pareja ayudan a las personas a desarrollar una serie de herramientas y aptitudes para lidiar de forma efectiva con los problemas de la convivencia, entre otros.
Terapia para adolescentes
La etapa infanto-juvenil se caracteriza por constantes cambios que, a veces, ponen a prueba nuestras habilidades como padres y las de nuestros hijos para manejarlos.
Sesiones de mindfulness
El Mindfulness ha experimentado en los últimos años un gran auge y popularización, debido a sus reconocidos efectos positivos sobre la relajación y la gestión emocional.
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Servicio personalizado a cada paciente
