Normalmente, a las emociones dolorosas (odio, rabia, envidia, enfado, desesperación…)...
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¿Cuándo acudir a terapia?
- Cuando estamos sobrepasados por una situación y nos preocupamos constantemente
- Cuando no encontramos motivación para afrontar el día a día y nos sentimos vacíos
- Cuando nos resulta complicado avanzar o somos demasiado indecisos
- Cuando nos sentimos inseguros y con miedos
- Cuando estamos irritados, frustrados, tensos, tristes y nos cuesta conciliar el sueño
- Cuando sufrimos por cuestiones personales o relacionales
- Cuando sentimos angustia y nos paraliza
- Cuando nos exigimos demasiado y nos autocriticamos
- Cuando tenemos pensamientos repetitivos que nos hacen daño
- Cuando no nos queremos lo suficiente y nuestra autoestima está por los suelos
- Cuando queremos conocernos mejor
- Cuando deseamos crecer personalmente y desarrollar todo nuestro potencial
- Cuando necesitamos otro punto de vista que nos ayude a comprender lo que nos pasa, nos escuche, valide nuestros sentimientos, nos acompañe en los momentos difíciles y nos enseñe técnicas y estrategias de afrontamiento eficaces para recuperar nuestro bienestar y equilibrio emocional.
Cualquiera de estas circunstancias indican que es el momento de solicitar ayuda profesional y acudir a Terapia.
En mis sesiones de Terapia pongo a tu disposición todo mi saber hacer, mis conocimientos y experiencia para ayudarte en tu camino personal hacia la recuperación y el bienestar.
Cuando El Amor Se Acaba
Últimamente estoy reflexionando mucho sobre el impacto que tiene la...
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