Consulta de Psicología Ana García Rey

• Cuando estamos sobrepasados por una situación y nos preocupamos constantemente
• Cuando no encontramos motivación para afrontar el día a día y nos sentimos vacíos
• Cuando nos resulta complicado avanzar o somos demasiado indecisos
• Cuando nos sentimos inseguros y con miedos
• Cuando estamos irritados, frustrados, tensos, tristes y nos cuesta conciliar el sueño
• Cuando sufrimos por cuestiones personales o relacionales
• Cuando sentimos angustia y nos paraliza
• Cuando nos exigimos demasiado y nos autocriticamos
• Cuando tenemos pensamientos repetitivos que nos hacen daño
• Cuando no nos queremos lo suficiente y nuestra autoestima está por los suelos
• Cuando queremos conocernos mejor
• Cuando deseamos crecer personalmente y desarrollar todo nuestro potencial
• Cuando necesitamos otro punto de vista que nos ayude a comprender lo que nos pasa, nos escuche, valide nuestros sentimientos, nos acompañe en los momentos difíciles y nos enseñe técnicas y estrategias de afrontamiento eficaces para recuperar nuestro bienestar y equilibrio emocional.

Cualquiera de estas circunstancias indican que es el momento de solicitar ayuda profesional y acudir a Terapia. 

En mis sesiones de Terapia pongo a tu disposición todo mi saber hacer, mis conocimientos y experiencia para ayudarte en tu camino personal hacia la recuperación y el bienestar.