¿Cómo aumentar la consciencia corporal en los TCA?

¿Qué es la disonancia cognitiva en los TCA?

por | Abr 21, 2024 | Anorexia, Bulimia, Disonancia cognitiva, Problemas relacionados con la alimentación, Trastorno de la conducta alimentaria, Trastorno por atracón

La disonancia cognitiva es un concepto psicológico que describe la incomodidad o tensión interna que sentimos cuando nuestras creencias, actitudes o comportamientos entran en conflicto entre sí. Este fenómeno puede ser especialmente relevante en el contexto de los...
¿Cómo aumentar la consciencia corporal en los TCA?

Culpa después de comer: estrategias para una relación sana con la alimentación

por | Feb 13, 2024 | Atracones, Bulimia nerviosa, Culpa después de comer, Culpa tras comer, Trastorno de la conducta alimentaria

Sentirse culpable después de comer es una experiencia común para muchas personas, especialmente para aquellos que luchan con problemas relacionados con la alimentación, como la bulimia nerviosa, la anorexia nerviosa o el trastorno por atracón. Esta culpa puede ser...