Regular las emociones

Regular las emociones

por | Jul 21, 2024 | Rabia, Regular las emociones

La regulación emocional es un componente crucial del bienestar psicológico. En su esencia, implica la capacidad de gestionar y responder adecuadamente a las emociones propias y ajenas. Aunque todos experimentamos emociones diariamente, la habilidad para manejarlas de...
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