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En esta sección, podrás ver artículos escritos por Ana García Rey
Creciendo sin la figura de un progenitor
El crecimiento sin la presencia de uno de los progenitores (padre o madre) es una experiencia que puede tener un impacto significativo en el desarrollo emocional y psicológico de un niño o adolescente. Ya sea debido a la muerte, divorcio, separación o ausencia voluntaria, la falta de una figura paterna o materna puede plantear una serie de desafíos únicos.
Afrontando un divorcio
El divorcio es un acontecimiento significativo que puede desencadenar una amplia gama de emociones, desde el dolor y la tristeza hasta el alivio y la liberación. Afrontar un divorcio puede ser un proceso desafiante y emocionalmente agotador, pero también puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y la renovación.
Tipologías de parejas y anarquía relacional
Las relaciones humanas son increíblemente diversas y complejas, y las tipologías de pareja reflejan esta variedad. Desde las relaciones monógamas tradicionales hasta las formas menos convencionales de intimidad, cada tipo de pareja ofrece su propio conjunto único de dinámicas y desafíos.
Pareja abierta, ¿funciona para todos?
En las últimas décadas, las relaciones abiertas han ganado popularidad como una alternativa a la monogamia tradicional. En una relación abierta, las parejas acuerdan permitir la intimidad física o emocional con otras personas fuera de la relación principal.
Sin embargo, navegar por este tipo de dinámicas requiere una comunicación abierta, honesta y un profundo entendimiento de uno mismo y de la pareja.
Manejar una relación complicada entre hermanos
La relación entre hermanos es una de las conexiones más duraderas y significativas en la vida de una persona. Sin embargo, no todas las relaciones entre hermanos son armoniosas. Los conflictos, las rivalidades y las diferencias pueden surgir, complicando la dinámica familiar y generando tensiones emocionales.
«Superar» un duelo
La pérdida es una experiencia inevitable en la vida humana, y el proceso de duelo es la respuesta natural a esa pérdida. Ya sea la muerte de un ser querido, el fin de una relación significativa o la pérdida de un trabajo, el duelo puede sumergirnos en un torbellino de emociones abrumadoras.
¿Por qué nos enamoramos?
El amor… un complejo amalgama de emociones y sensaciones que ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. ¿Qué nos impulsa a enamorarnos? ¿Por qué, a pesar de sus altibajos y desafíos, seguimos buscando activamente este estado emocional? Estas preguntas, a pesar de su antigüedad, continúan siendo, en parte, un enigma.
Desde la perspectiva de la psicología, el enamoramiento es un fenómeno fascinante que se entiende a través de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales.
¿Cómo motivar a tu pareja a buscar ayuda psicológica?
Cuando nuestra pareja está pasando por un momento difícil o enfrenta desafíos emocionales, puede ser frustrante y preocupante verla luchar sufriendo sin buscar ayuda profesional. Aunque es importante respetar su autonomía y decisión, hay formas en las que puedes motivar y apoyar a tu pareja para que considere solicitar ayuda psicológica.
Mi pareja no colabora para que la relación funcione
En una relación, la colaboración y el compromiso de ambas partes son fundamentales para su éxito y felicidad a largo plazo. Sin embargo, puede resultar desafiante cuando sientes que estás invirtiendo más esfuerzo que tu pareja en hacer que la relación funcione.
