Mi blog

En esta sección, podrás ver artículos escritos por Ana García Rey

Motivación en la adolescencia

Motivación en la adolescencia

La adolescencia es un período de cambios significativos en el desarrollo de una persona, donde los jóvenes enfrentan una serie de retos y desafíos, incluida la motivación para tener éxito en los estudios y en la vida en general. La motivación juega un papel crucial en el rendimiento académico, las metas personales y el bienestar emocional durante esta etapa de la vida. En este artículo, exploraremos la importancia de la motivación en la adolescencia, los factores que la influyen y algunas estrategias para fomentarla.

leer más
Adicciones comportamentales

Adicciones comportamentales

Las adicciones comportamentales, también conocidas como adicciones sin sustancias, son patrones de comportamiento repetitivos y compulsivos que tienen consecuencias negativas para la vida de una persona.

Aunque tradicionalmente se asociaban las adicciones con el uso de sustancias como el alcohol o las drogas, cada vez se reconoce más que ciertos comportamientos pueden ser igualmente adictivos y problemáticos.

leer más
Conviviendo con un trastorno de personalidad

Conviviendo con un trastorno de personalidad

Convivir con un trastorno de personalidad, ya sea en uno mismo o en un ser querido, puede ser un desafío significativo que afecta la vida diaria, las relaciones interpersonales y el bienestar emocional.

Los trastornos de personalidad se caracterizan por patrones persistentes de pensamientos, emociones y comportamientos que son inflexibles y causan dificultades en diferentes áreas de la vida.

leer más
¿Fuerza de voluntad?

¿Fuerza de voluntad?

La “fuerza de voluntad” es una capacidad psicológica fundamental que nos permite resistir la tentación de procrastinar (postergar algo para después), mantener el enfoque en metas a medio-largo plazo y tomar decisiones conscientes que nos acerquen a nuestros objetivos y metas vitales. Es un componente importante del autocontrol, y está estrechamente relacionado con la capacidad de autorregulación emocional y conductual.

leer más
Miedo a la soledad

Miedo a la soledad

El miedo a la soledad es una experiencia emocional profunda y dolorosa que afecta a muchas personas en diferentes etapas de la vida. Este miedo se caracteriza por una aversión o temor hacia la idea de estar solos, tanto física como emocionalmente.

leer más
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.