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En esta sección, podrás ver artículos escritos por Ana García Rey
Manejar una relación complicada entre hermanos
La relación entre hermanos es una de las conexiones más duraderas y significativas en la vida de una persona. Sin embargo, no todas las relaciones entre hermanos son armoniosas. Los conflictos, las rivalidades y las diferencias pueden surgir, complicando la dinámica familiar y generando tensiones emocionales.
«Superar» un duelo
La pérdida es una experiencia inevitable en la vida humana, y el proceso de duelo es la respuesta natural a esa pérdida. Ya sea la muerte de un ser querido, el fin de una relación significativa o la pérdida de un trabajo, el duelo puede sumergirnos en un torbellino de emociones abrumadoras.
¿Por qué nos enamoramos?
El amor… un complejo amalgama de emociones y sensaciones que ha fascinado a la humanidad desde tiempos inmemoriales. ¿Qué nos impulsa a enamorarnos? ¿Por qué, a pesar de sus altibajos y desafíos, seguimos buscando activamente este estado emocional? Estas preguntas, a pesar de su antigüedad, continúan siendo, en parte, un enigma.
Desde la perspectiva de la psicología, el enamoramiento es un fenómeno fascinante que se entiende a través de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales.
¿Cómo motivar a tu pareja a buscar ayuda psicológica?
Cuando nuestra pareja está pasando por un momento difícil o enfrenta desafíos emocionales, puede ser frustrante y preocupante verla luchar sufriendo sin buscar ayuda profesional. Aunque es importante respetar su autonomía y decisión, hay formas en las que puedes motivar y apoyar a tu pareja para que considere solicitar ayuda psicológica.
Mi pareja no colabora para que la relación funcione
En una relación, la colaboración y el compromiso de ambas partes son fundamentales para su éxito y felicidad a largo plazo. Sin embargo, puede resultar desafiante cuando sientes que estás invirtiendo más esfuerzo que tu pareja en hacer que la relación funcione.
¿Cómo lograr que mi pareja hermética se abra en la comunicación?
La comunicación abierta y honesta es un pilar fundamental en cualquier relación saludable. Sin embargo, puede ser desafiante cuando tu pareja es hermética y tiende a cerrarse emocionalmente.
La falta de comunicación puede generar tensiones y dificultades en la relación, pero hay estrategias que puedes emplear para fomentar la apertura y fortalecer la conexión emocional con tu pareja.
Convivir con una persona rara
Vivir con una persona «rara» puede ser una experiencia desafiante, pero también enriquecedora. A menudo, la rareza de alguien puede hacer que la convivencia sea interesante y hasta divertida, pero también puede llevar a conflictos y malentendidos. En este artículo, exploraremos qué significa ser «raro», cómo convivir con una persona así y proporcionaremos estrategias para una convivencia armoniosa y respetuosa.
Infidelidades, ¿perdonar o no?
La infidelidad es un tema doloroso y desafiante que puede sacudir los cimientos de una relación de pareja. Descubrir que tu pareja ha sido infiel puede provocar una gama abrumadora de emociones, desde la ira y el dolor, hasta la confusión y la desesperación.
Sin embargo, a pesar del daño causado, algunas parejas encuentran el camino hacia la reconciliación y el perdón.
¿Cómo afrontar la vergüenza?
La vergüenza es una de las emociones más dolorosas y paralizantes que podemos experimentar como seres humanos. Surge cuando sentimos que hemos fallado de alguna manera, ya sea en nuestros propios estándares o en los de los demás, y nos lleva a sentirnos indignos, defectuosos y expuestos. Sin embargo, aprender a lidiar con la vergüenza de manera saludable es fundamental para nuestro bienestar emocional y mental.
