{"id":2253,"date":"2023-03-12T19:12:01","date_gmt":"2023-03-12T19:12:01","guid":{"rendered":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/?p=2253"},"modified":"2023-03-12T19:12:01","modified_gmt":"2023-03-12T19:12:01","slug":"apoyar-en-el-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/","title":{"rendered":"Apoyar en el duelo"},"content":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas <strong><b>recomendaciones<\/b><\/strong>\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que <strong><b>a<\/b><\/strong><strong><b>yudar a un amigo o<\/b><\/strong><strong><b>\u00a0a un<\/b><\/strong><strong><b>\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo<\/b><\/strong>\u00a0por la muerte de un ser querido cercano.<\/p>\n<p>Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar&#8230;<\/p>\n<p>Tienen miedo de\u00a0equivocarse y\u00a0despertar el dolor de la persona\u00a0superviviente, de c\u00f3mo manejar\u00a0una conversaci\u00f3n que podr\u00eda ser dura tanto para ellos como para los dem\u00e1s, y de enfrentarse a un sufrimiento para el que no hay palabras que puedan aportar remedio o consuelo.<\/p>\n<p>Sin embargo, se debe\u00a0superar esta reserva hacia el amigo\u00a0o\u00a0el familiar\u00a0en duelo\u00a0para poder\u00a0serle\u00a0realmente de ayuda, ya que quienes est\u00e1n en\u00a0duelo necesitan sentir la presencia afectiva de amigos y familiares, y saber que tienen a su lado personas atentas y dispuestas a escuchar.<\/p>\n<p>No se puede proteger a los afligidos del dolor de la p\u00e9rdida, pero\u00a0se les puede apoyar en ese\u00a0momento tan doloroso\u00a0ayud\u00e1ndoles a expresar sus dificultades y sus sentimientos dolorosos.\u00a0No hay gestos especiales ni \u201cfrases hechas\u201d\u00a0para aliviar el sufrimiento del doliente, pero existen\u00a0muchas formas de estar presentes emocionalmente para ellos.<\/p>\n<p><strong><em><b><i>Algunas recomendaciones para apoyar a una persona en duelo:<\/i><\/b><\/em><\/strong><strong><em><b><i>\u00a0<\/i><\/b><\/em><\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>Establece <\/b><\/strong><strong><b>contacto con <\/b><\/strong><strong><b>el doliente <\/b><\/strong><strong><b>lo antes posible<\/b><\/strong><strong><b>\u00a0y mantenlo durante un tiempo largo y prudencial<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Aunque te cueste esfuerzo y miedo,\u00a0ponte en contacto lo antes posible, y\u00a0si no puedes hacerlo yendo en persona, al menos llama por tel\u00e9fono o escribe para transmitir el p\u00e9same y decir cu\u00e1nto lo sientes.<\/p>\n<p>Por otra parte, las visitas\u00a0y\u00a0las llamadas telef\u00f3nicas se vuelven especialmente importantes\u00a0con el tiempo, ya que\u00a0a medida que pasan las semanas\u00a0la realidad de la p\u00e9rdida golpea cada vez m\u00e1s profundamente, haciendo que las personas se sientan m\u00e1s solas y vulnerables.\u00a0Y la mayor\u00eda de las personas s\u00f3lo est\u00e1n pendientes los primeros d\u00edas, por lo que el apoyo decrece precisamente cuando m\u00e1s se necesita, que es cuando la p\u00e9rdida empieza a hacerse m\u00e1s consciente en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, muchas personas piensan que, al cabo de unos meses, el doliente habr\u00e1\u00a0superado el momento m\u00e1s dif\u00edcil. Pero lo cierto es que\u00a0la duraci\u00f3n del proceso cambia de una persona a otra y el duelo puede prolongarse mucho tiempo (incluso a\u00f1os&#8230;).<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>No tienes que decir nada<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es normal que haya momentos de silencio, ac\u00e9ptalos e intenta no llenarlos a toda costa con palabras. A veces\u00a0las palabras no bastan o son innecesarias. Lo que cuenta es tu presencia, sincera y c\u00e1lida. Cuando no hay palabras que decir,\u00a0un gesto cari\u00f1oso, un apret\u00f3n de manos, un abrazo&#8230;\u00a0pueden expresar tu afecto\u00a0y tu cercan\u00eda.<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>No minimices la p\u00e9rdida <\/b><\/strong><strong><b>ni invalides los sentimientos, s\u00f3lo escucha y fomenta que se exprese<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Sufrir la muerte de un ser querido es un paso necesario. Y\u00a0cada persona tiene formas y momentos distintos de afrontar su duelo, que var\u00edan en funci\u00f3n de su historia, su edad, la calidad e intensidad de la relaci\u00f3n, el papel que desempe\u00f1aba la persona fallecida, la forma de la muerte\u2026<\/p>\n<p>Esto es un proceso relativamente largo en el que el doliente llega a\u00a0aceptar con el tiempo el hecho de que su ser querido ha desaparecido definitivamente, lo que\u00a0implica un trabajo duro y largo que nadie puede hacer en su lugar.<\/p>\n<p>Sin embargo, se\u00a0le\u00a0puede ofrecer ayuda invitando a\u00a0que\u00a0comparta\u00a0su angustia, sus emociones, sus recuerdos, la historia de la muerte de su ser querido&#8230;\u00a0escuch\u00e1ndole sin ofrecer consejos ni emitir juicios.<\/p>\n<p>En este sentido, es mejor <strong><b>evitar <\/b><\/strong><strong><b>frases como<\/b><\/strong>:\u00a0\u201centiendo perfectamente c\u00f3mo te sientes\u201d, \u201cmenos mal que tienes un marido\/mujer\/otros hijos&#8230;\u00a0de los que ocuparte\u201d, \u201cfue la voluntad de Dios\u201d, \u201ccon el tiempo\u00a0el dolor pasar\u00e1\u201d&#8230;Y <strong><b>sustituirlas por<\/b><\/strong><strong><b>\u00a0<\/b><\/strong><strong><b>otra<\/b><\/strong><strong><b>s que invit<\/b><\/strong><strong><b>e<\/b><\/strong><strong><b>n<\/b><\/strong><strong><b>\u00a0<\/b><\/strong><strong><b>a compartir <\/b><\/strong>sus\u00a0emociones, su experiencia, sus recuerdos&#8230; y\u00a0abran\u00a0la puerta al di\u00e1logo y a la comunicaci\u00f3n, como las siguientes: \u201cesto debe de ser tan doloroso para ti\u201d, \u201cten\u00edais una relaci\u00f3n tan bonita&#8230; o aunque ten\u00edais una relaci\u00f3n dif\u00edcil, debe de ser terrible saber que le has perdido\u201d, \u201cera una persona especial, le echo mucho de menos, no puedo imaginar cu\u00e1nto le echas de menos. \u00bfTienes ganas de hablar de ello?\u201d, \u201cNo puedo imaginarme c\u00f3mo debes de sentirte. \u00bfQuieres hablar de ello?\u201d&#8230; El objetivo es escuchar\u00a0a la otra persona sin interrumpirla, sin juzgarla y sin aconsejarla, es decir,\u00a0\u00fanicamente permitir que se exprese y se sienta escuchada.<\/p>\n<p>Cada vez que una persona en duelo cuenta la historia de su p\u00e9rdida, la realidad de lo ocurrido se hace m\u00e1s cercana y verdadera, esto es, uno necesita contar su experiencia muchas veces para, con el tiempo, comprenderla y, finalmente, aceptarla.<\/p>\n<p>Si la otra persona llora,\u00a0acoge sus l\u00e1grimas. Y cuando exprese sentimientos de ira, frustraci\u00f3n, decepci\u00f3n, miedo y tristeza, ac\u00f3gelos\u00a0tambi\u00e9n, sin juzgarlos, ya que si los mantiene reprimidos en su interior y nunca tiene la oportunidad de mostrarlos, ello suele ralentizar el proceso de duelo.<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>Permite cualquier expresi\u00f3n de dolor<\/b><\/strong><strong><b>, incluida la de culpa<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Es natural que la persona en duelo se aflija y se desespere, con la p\u00e9rdida\u00a0es como si hubiera perdido una parte de s\u00ed misma\u00a0y de la vida que compart\u00edan.<\/p>\n<p>Los altibajos\u00a0emocionales\u00a0son parte natural del proceso, por ello, no insistas al afligido para que vuelva a su vida habitual lo antes posible.\u00a0Tal vez puedas ayudar relatando tu propia experiencia de p\u00e9rdida, si has sufrido alguna.<\/p>\n<p>Por otra parte,\u00a0<strong><b>sentir culpa tras la muerte de un ser querido<\/b><\/strong>\u00a0es algo muy habitual: por haber sobrevivido, por no haber podido salvar a la persona que muri\u00f3, por no haberle mostrado el amor y la atenci\u00f3n que merec\u00eda, por no haber hecho lo suficiente, etc.<\/p>\n<p>En este caso, acepta la expresi\u00f3n de culpa y considera que, en realidad, lo que muchas personas sienten no es tanto culpa sino pesar por no haber podido cambiar las cosas mientras el otro viv\u00eda. Sin embargo, si el superviviente sigue hablando de un incidente concreto varios meses despu\u00e9s de la muerte, puedes preguntarle: \u201c\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s crees que podr\u00edas haber hecho? Y, en ese caso, \u00bfqu\u00e9 habr\u00eda pasado?\u201d. Con preguntas sencillas y abiertas puede que llegue a la conclusi\u00f3n de que con los conocimientos que ten\u00eda en ese momento no podr\u00eda haberlo hecho mejor o de forma diferente.<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>Toma medidas concretas<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Los afligidos no siempre tienen la energ\u00eda y el empuje necesarios para tomar la iniciativa de llamar a otros, por tanto, evita\u00a0decir:\u00a0\u201csi puedo hacer algo\u00a0por ti, ll\u00e1mame\u201d, y trata de\u00a0ser t\u00fa quien llame y ofrezca un apoyo concreto,\u00a0por ejemplo, hacer un recado, preparar la comida, recoger a los ni\u00f1os del cole\u2026 Incluso ofrecer simplemente pasar una tarde juntos viendo la tele puede ser un gran consuelo\u00a0para los que se quedan solos.<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>Compartir <\/b><\/strong><strong><b>y r<\/b><\/strong><strong><b>ec<\/b><\/strong><strong><b>o<\/b><\/strong><strong><b>rda<\/b><\/strong><strong><b>r conjuntamente<\/b><\/strong><strong><b>\u00a0fechas <\/b><\/strong><strong><b>se\u00f1alada<\/b><\/strong><strong><b>s<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Evitar hablar del fallecido no protege contra el sufrimiento. Adem\u00e1s, muchas personas en duelo se sienten decepcionadas si no se menciona a la persona fallecida, actuando como si nunca hubiera existido, y en cambio, obtienen un gran consuelo al recordarla junto con otras personas allegadas.<\/p>\n<p>Por otro lado, los cumplea\u00f1os, el aniversario de la muerte&#8230;\u00a0suelen ser\u00a0momentos especialmente dif\u00edciles. Por ello, en esas fechas quiz\u00e1 sea bueno\u00a0ponerse en contacto con el doliente, prest\u00e1ndole apoyo incondicional.<\/p>\n<ul>\n<li><b><\/b><strong><b>L<\/b><\/strong><strong><b>a recuperaci\u00f3n lleva su tiempo<\/b><\/strong><strong><b>, n<\/b><\/strong><strong><b>o <\/b><\/strong><strong><b>la <\/b><\/strong><strong><b>presiones<\/b><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Una persona en duelo est\u00e1 sometida a un gran estr\u00e9s, as\u00ed que\u00a0hasta que no est\u00e9 preparada no la presiones para que\u00a0vuelva enseguida a la normalidad y\u00a0participe en actividades.\u00a0Deja que poco a poco se reincorpore a su ritmo, prestando atenci\u00f3n a c\u00f3mo se va encontrando, por si te necesita y no lo expresa.<\/p>\n<p>Si, con el paso del tiempo, la persona en duelo no parece haber recuperado cierto bienestar\u00a0y sigue mostrando sentimientos de culpa, ira, depresi\u00f3n, tendencias suicidas o, por el contrario, no hay ninguna manifestaci\u00f3n de duelo, es recomendable sugerirle solicitar\u00a0ayuda profesional.<\/p>\n<p>Si est\u00e1s atravesando un duelo y necesitas acompa\u00f1amiento profesional, en <strong><b>Psic\u00f3logos Coru\u00f1a Ana Garc\u00eda Rey<\/b><\/strong>\u00a0te\u00a0prestaremos apoyo de calidad y te ayudaremos en el proceso de duelo.<\/p>\n<p>Ll\u00e1manos o manda un WhatsApp al tel\u00e9fono: <strong><b>644191359<\/b><\/strong>.<\/p>\n<p>O, si lo prefieres, env\u00eda un email a: <strong><b>anagarciarey.psicologa@gmail.com<\/b><\/strong>.<\/p>\n<p>Estamos entre los mejores psic\u00f3logos de Coru\u00f1a con los mejores precios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano.<\/p>\n<p>Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[233,232],"tags":[235,234],"class_list":["post-2253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-apoyar-en-el-duelo","category-duelo","tag-apoyar-en-el-duelo","tag-duelo"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Apoyar en el duelo - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano. Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apoyar en el duelo - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano. Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-12T19:12:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"795\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"337\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ana Garc\u00eda Rey\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ana Garc\u00eda Rey\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ana Garc\u00eda Rey\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82\"},\"headline\":\"Apoyar en el duelo\",\"datePublished\":\"2023-03-12T19:12:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/\"},\"wordCount\":1508,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg\",\"keywords\":[\"Apoyar en el duelo\",\"Duelo\"],\"articleSection\":[\"Apoyar en el duelo\",\"Duelo\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/\",\"name\":\"Apoyar en el duelo - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-12T19:12:01+00:00\",\"description\":\"En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano. Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg\",\"width\":795,\"height\":337},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/index.php\\\/2023\\\/03\\\/12\\\/apoyar-en-el-duelo\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Apoyar en el duelo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/\",\"name\":\"Consulta de Psicolog\u00eda General Sanitaria Ana Garc\u00eda Rey\",\"description\":\"Terapia en A Coru\u00f1a\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82\",\"name\":\"Ana Garc\u00eda Rey\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Ana Garc\u00eda Rey\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/11\\\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/psicologiaanagarciarey.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apoyar en el duelo - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey","description":"En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano. Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Apoyar en el duelo - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey","og_description":"En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano. Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar...","og_url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/","og_site_name":"Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey","article_published_time":"2023-03-12T19:12:01+00:00","og_image":[{"width":795,"height":337,"url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ana Garc\u00eda Rey","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ana Garc\u00eda Rey","Tiempo de lectura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/"},"author":{"name":"Ana Garc\u00eda Rey","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/#\/schema\/person\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82"},"headline":"Apoyar en el duelo","datePublished":"2023-03-12T19:12:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/"},"wordCount":1508,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/#\/schema\/person\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82"},"image":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg","keywords":["Apoyar en el duelo","Duelo"],"articleSection":["Apoyar en el duelo","Duelo"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/","url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/","name":"Apoyar en el duelo - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey","isPartOf":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg","datePublished":"2023-03-12T19:12:01+00:00","description":"En este art\u00edculo encontrar\u00e1s algunas recomendaciones\u00a0que pueden serte de utilidad cuando tengas que ayudar a un amigo o\u00a0a un\u00a0familiar en situaci\u00f3n de duelo\u00a0por la muerte de un ser querido cercano. Muchas\u00a0personas\u00a0tienen dificultades al relacionarse con\u00a0un\u00a0amigo o\u00a0familiar que sufre la muerte de una persona importante en su vida, es decir,\u00a0no saben c\u00f3mo acercarse, qu\u00e9 decir, qu\u00e9 actitud adoptar...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#primaryimage","url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg","contentUrl":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/que-es-el-duelo-psicologia.jpg","width":795,"height":337},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2023\/03\/12\/apoyar-en-el-duelo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apoyar en el duelo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/#website","url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/","name":"Consulta de Psicolog\u00eda General Sanitaria Ana Garc\u00eda Rey","description":"Terapia en A Coru\u00f1a","publisher":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/#\/schema\/person\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/#\/schema\/person\/5107e05ee4f10b9f73f392f63a6ecd82","name":"Ana Garc\u00eda Rey","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg","url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg","contentUrl":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg","width":500,"height":500,"caption":"Ana Garc\u00eda Rey"},"logo":{"@id":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/WhatsApp-Image-2022-11-24-at-12.17.29-PM.jpeg"},"sameAs":["https:\/\/psicologiaanagarciarey.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2253"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2253\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2255,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2253\/revisions\/2255"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}