{"version":"1.0","provider_name":"Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey","provider_url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com","author_name":"Ana Garc\u00eda Rey","author_url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/author\/anagarciarey\/","title":"Tolerancia a la frustraci\u00f3n - Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"uJNgO6jSXY\"><a href=\"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2022\/10\/16\/tolerancia-a-la-frustracion\/\">Tolerancia a la frustraci\u00f3n<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/index.php\/2022\/10\/16\/tolerancia-a-la-frustracion\/embed\/#?secret=uJNgO6jSXY\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00abTolerancia a la frustraci\u00f3n\u00bb \u2014 Consulta de Psicolog\u00eda Ana Garc\u00eda Rey\" data-secret=\"uJNgO6jSXY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/psicologiaanagarciarey.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/62cc6b02160a1.jpeg","thumbnail_width":449,"thumbnail_height":220,"description":"La frustraci\u00f3n es\u00a0una emoci\u00f3n secundaria que sentimos cuando percibimos\u00a0obst\u00e1culos que se interponen en\u00a0la consecuci\u00f3n de\u00a0nuestros objetivos y no sabemos c\u00f3mo lidiar con ellos. La capacidad que tenemos para poder lidiar con nuestras frustraciones, indica nuestra tolerancia ante estos desaf\u00edos u obst\u00e1culos que se interponen en nuestro camino.\u00a0As\u00ed, la tolerancia a la frustraci\u00f3n\u00a0se podr\u00eda definir como la\u00a0capacidad para manejar los eventos inesperados de la vida as\u00ed como las emociones desagradables que pueden surgir ante estos obst\u00e1culos. Las personas que tienen poca tolerancia a la frustraci\u00f3n\u00a0pueden experimentar muchas dificultades para manejar los obst\u00e1culos que se interponen en el\u00a0logro de\u00a0sus objetivos\u00a0vitales. Y\u00a0esta poca resiliencia\u00a0ante los obst\u00e1culos puede implicar que acaben\u00a0dejando de lado sus metas\u00a0(sobre todo, si son\u00a0tareas\u00a0m\u00e1s complicadas)\u00a0o no se\u00a0esfuercen\u00a0para mejorar su vida.\u00a0"}